【伏湛做太守，在兵亂饑饉時，以奉祿賑鄉里，自食粗糲。】
漢代伏湛，字惠公，琅琊 東武人。
湛性孝友，少傳父業，教授數百人。
更始年，為平原太守。
時，兵起，天下驚擾，歲又大歉，而湛獨晏然，教授不廢。
謂妻與子曰：「一穀不登，國君徹膳；今民皆饑，奈何獨飽？」
乃共食粗糲，分奉祿以賑鄉里，來食者百餘家。
後，湛官至司徒，封侯，子孫世爵。
(劉宋 范曄《後漢書-伏湛傳》清 史潔珵《德育古鑑-救濟》略釋)
不必論所分多少，只此一念，便堪封侯數世。
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